Jóga: Poprázdninové protažení
14. 09. 2019 13:30 Kde: Expozice času Vstupné: 190,-
Poprázdninové protažení s lektorkou jógy Martinou Dvořáčkovou
Workshop
• ukázka ze spinální jógy pro zdravá záda
• stravování podle ajurvédy - babí léto v kuchyni
• jóga pro klidný spánek, aromaterapie, bylinky, jak snadněji usínat
• sestava pozdrav měsíci
• meditace a její význam
Přijďte se zrelaxovat, načerpat energii. Vstupte na cestu k harmonii těla, mysli, duše.
S sebou si vezměte karimatky, pití a blok na poznámky.
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky!
Vstupné 190 Kč
Zpět na akce